1.打开命令窗口cmd，输入命令：net stop mysql，停止MySQL服务，

2.开启跳过密码验证登录的MySQL服务，输入命令 mysqld –console –skip-grant-tables –shared-memory

3.再打开一个新的cmd，无密码登录MySQL，输入登录命令：mysql -u root -p ，跳过输入密码》 回车

4.执行命令更新密码为123 update user set authentication_string=password(‘123′) where user=’root’;

5.退出quit;